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比实际年龄要显年轻的8个特征,你有几个?

2019-10-12 09:28

问:比实际年龄要显年轻的8个特征,你有几个?

八个显年轻的特征分别是:

1、皮肤。

皮肤首先要光滑细腻、没痘没疤,其次是白嫩嫩水润润。这需要定期做补水保养,天生丽质也占有一部分。

如果这一条老天没有厚赐,以下几项都可通过后天补给获得。

虽然我五官并不出众,但皮肤这一条还算满足。

2、脖颈。

脖颈是最暴露年龄的地方,也是女人最容易忽略的地方。

赵雅芝被称为不老女神,容颜娇媚,眼部虽有皱纹,但也比同龄人要年轻许多,只是脖颈却在不经意间透露出年龄,她老的速度与同龄人无异。

我没到这个阶段,暂时还看不出来。

3、手。

手是女人的第二张脸,白净细腻、柔软饱满、修长纤细是标准版。

长期劳作之中都离不开双手,如果把手保养的没有老茧、死皮、色斑,并且光泽度、柔软度都很好,一定比实际年龄显年轻。

我的手还算好吧。

4、身材。

看脸的世界,身材同样重要。尤其是腹部、背部,这两个地方的脂肪堆积程度充分暴露年龄。

保持体重控制饮食是必须的,但也要保持营养均衡。

这一点,我还好,常年控制在55公斤之内。

5、脸色。

脸色红润是健康的标志,也彰显着年轻的气息。我们控制不了皮肤下垂和胶原蛋白流失,但一定要努力保证红润饱满圆润的肤色。

这一点我做的不够好。

6、心态。

乐观心态是重要的一项。没有担当、跟于人后、意识落后的人总有一种老态龙钟的感觉。

万事需要多参与,有活力的人自带年轻感,运动、健身、上网等,都是保持乐观心态的方法。

7、站姿。

站如松卧如钟,就算真的到了七老八十,仍然有一种挺拔的精神,这样的人绝对显年轻。

切忌缩肩塌背、弯腰驼背。

8、穿着。

人靠衣装马靠鞍装,衣服于年龄方面来讲简直太重要了。

穿着时尚打扮时髦的人确实会比实际年龄显年轻,眼睛能看到,这一点毋庸置疑。

年轻的状态是我们每个人毕生的追求,我认为,皱纹的生成与心情、保养有关,下垂与运动、站姿有关。时间对每个人都是公平的,要想保持年轻还需自己多加注意。

显老显年轻会牵扯到很多个人气质穿衣打扮方面的因素,先谈谈和面部有关的因素。

比实际年龄要显年轻的8个特征

1、圆嘟嘟的脸蛋

和老年人相比,婴儿的额头更大更饱满,眼睛在面部中间偏下的位置,五官主要集中在下半张脸,中庭和下庭比较短。

相比于成年人,儿童的眼间距比较开,显得可爱天真,缺乏成熟感。

比如,娃娃脸的典型代表林依晨的五官比例就保留了一些儿童的特征。

你身边的脸蛋圆嘟嘟的朋友,是不是非常显年轻呢?

2、娃娃脸

想要显得年轻,脸型也特别关键。你看看婴儿哪个不是圆滚滚肥嘟嘟的包子脸!瞧!人家陈妍希凭着一张包子脸扮嫩演高中生也不赖嘛╭(╯^╰)╮

3、脸部胶原蛋白多

个人认为,真正做到比实际年龄小,不仅是外表的保养问题,最重要的还是心态的问题,所谓笑一笑,十年少,内外兼修,必不可少,下面我就来谈一谈如何由内而外做到比实际年龄小。

1、皮肤白嫩。

认识一个教授,四十岁保养的几乎没有皱纹,又生在北方,长期在室内,没有风霜雨璀璨,皮肤白嫩有光泽。

而很多明星也把美白当作头等大事去做,范冰冰在家没事干就敷面膜,补水美白,真人秀中明星出门在外最常做的就是防晒,因此他们的皮肤才多年保持白嫩。

每日出门涂防晒,不论秋冬酷暑,因为紫外线是永远存在的,有效防止紫外线,即有效防止皮肤衰老速度,善用护肤品,做好美白补水工作,将使你看起来年轻许多!

2、学会穿搭。

不要在年纪轻轻的时候,把自己打扮成中年妇女!学会保持青春活力的穿搭,例如出门运动风,或者善用饰品,做一个精致的猪猪女孩!

3、身材管理。

在我们的认知里,一提到中年妇女都是肥肥胖胖穿着邋遢,而青春活力美少女都是瘦瘦有气质!所以,瘦,是显年轻的一大特征!常做运动,改变自身的身材气质,拥有活力,可以使你看起来年轻十岁!

4、眼神。

眼睛是心灵的窗户,双眼空洞无神,失去了对生活的热爱,即使生理年轻,灵魂已到垂暮之年,而眼神清澈,仍然对生活怀有满腔赤诚,像一个青年一样保持朝气,将使你年轻十岁!

5、心态

心态年轻,由内而外散发出的气质就是年轻的气质,保持好奇心与求知欲,怀揣对整个社会人生的思考,即使垂垂老矣,依旧像年轻人般思维敏捷,将使人看起来比实际年龄小。

6、多读书

腹有诗书气自华,读书人的气质是不一样的,充满睿智的思考,使人的精神状态饱满,常常不会颓废,气质引人注目。

要强调的是,除了外表,使你看起来是否年轻完全取决于自身的心理,你若盛开,清风自来,你的心态若阳光向上,必然使你的外表看起来充满青春活力!

走在大街上,美女从你身边经过,有时候,真的是无法准确判断她的年龄。

回想我们的祖母和母亲辈的女人,因为当时的社会比较落后,经济不发达,物质也很匮乏,她们上有老下有小,操持家务,有的还要忙于工作,既没有时间也没有财力捯饬自己,出门不是一身黑就是一身灰,毫无款式色彩而言,所以,那个年代的女人,稍稍上了年纪,多数都是看起来比较苍老的。

随着社会的进步和发展,教育的普及,物质的极大丰富,如今的女人真的是如鱼得水,庆幸自己赶上了好时代!

如今的女人之所以普遍看上去比实际年龄显得年轻,分析一下,原因如下。

一,受到了良好的教育。腹有诗书气自华,读书真的是最廉价的奢侈品,是低成本的投资,十几年的教育,会出品一个有文化的淑女,这样的投资回报率还是有价值的。

二,物质的极大丰富。服饰、护肤品、彩妆,琳琅满目,用心的修饰一下,走出家门的都是光鲜亮丽的年轻女子。

三,从始至终,保持良好的年轻心态。这一点,很重要,仔细看看身边的同学和朋友,发现心态乐观、为人单纯的女性,普遍显得年轻。

四,经济独立。经济独立的女人更加的自信,这一点毋庸置疑。自信的女人浑身散发的都是优雅迷人的气质,她们会穿着做工考究的服装,化着精致的妆容,出入高档写字楼,不依附于任何人,优雅的做自己。这样的女人普遍比实际年龄年轻十几岁。

我的好朋友流年(网名)就是这样的一个小女子,71年出生的,自己经营了二个实体店铺,他老公运作足球培训学校,二口子都有各自的事业要忙碌。

和流年是旅途相识的,第一眼看到她,我以为她20多岁,直到有一天,一车人都坐好了,等待出发,她和她的同伴还没上车,车上有人问,还差哪二位?导游回答~就那二位母女。后来吃饭时,没看到她同伴,我问她~你妈呢?她很诧异,我妈在家啊。后来明白我指的是她同伴,哈哈哈,二个同龄人,森森的被我们当成了二代人,汗!

女人们,不管有没有男人爱你,我们都要爱惜自己,你若盛开,蝴蝶自来,做一个花一样的美丽女子。


很多人都没回答到点子上。

实际上有些人被称为娃娃脸,并不是因为他真的是娃娃,而是他具备娃娃的特征。

第1个特征,眼睛距离

孩子最典型的特征就是眼睛到头顶的距离大于眼睛到下巴的距离,比例大概是1.5:1,甚至有些发育较慢的孩子,眼睛还会再往下。

而成年人的眼睛由于骨骼发育完成,所以眼睛会考上长。

所以,显得年轻的第一个要素就是,头顶到眼睛的距离,要尽可能的等于眼睛到下巴的距离。

比如赵丽颖,她显年轻最重要的一点就是她的头顶很高,让眼睛的位置比较靠下,无形之中有了娃娃脸必备因素。

显年轻第2个因素:骨骼不明显

婴儿因为还未完成发育,所以几乎看不到骨骼,所以,要想显得年轻,脸上骨骼最好不要突出。

刘雯的骨骼就挺突出的,就不具备减龄,但很有气场。

而孙怡小姐姐脸上几乎看不到骨骼,都是胶原蛋白。

基本上这两个因素满足了,不管年龄多大了,看起来永远都像没长大的小娃娃。

我们常常在电视上看到一些明星,明明已经给40岁甚至年过半百了,看上去却不显老,甚至和一些20多岁的年轻人站在一起也丝毫不落下风。这是为什么呢?下面是小编总结8个显年轻的特征,你有没有注意过呢?

63岁的赵雅芝

图片来源:网络

50岁的周慧敏

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50岁的天海佑希

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1. 好身材

BMI是最为常用的衡量好身材的标准。标准体重计算可以以BMI(Body Mass Index)为标杆。体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。

BMI与肥胖程度

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不过不能光依靠BMI来衡量身材的好坏,还要结合体脂率。正常成年男性体脂率为15%-18%,当体脂率为10-15%时,则能看出基本的线条;正常成年女性体脂率25%-28%,而能控制在18%-25%则是有线条的的。

体脂率

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想保持好身材,坚持锻炼和控制饮食是必须的。想要塑造全身线条最好将有氧运动(跑步,游泳)和力量训练(器械)结合起来,有氧运动帮助燃烧脂肪,力量训练帮助增加肌肉密度。而饮食上最好按照食物金字塔来分配哦。

食物金字塔

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2. 颧骨不高

 颧骨过高的人脸颊线条过于分明,不够柔美,不但增加了年代感,还会使人看上去很凶,没有亲切感。随年纪增长,高颧骨的特徵会更为明显。所以,如果你天生颧骨高,不妨在拍照时调整好角度哦。

高颧骨

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3. 浓密的秀发

一头乌黑浓密的秀发,是男人、女人年轻健康和精力充沛的标志,而头发稀少或秃顶则使男人、女人失去容貌上的光彩。

日常空闲的时候,可以使用自己按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。平时常吃黑芝麻,可以让头发变得柔顺、亮泽、丰盈。同时要注意少烫染发,少用吹风机哦。

浓密的秀发

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4. 整齐洁白的牙齿

经常吃干果、糖果、咖啡等食物,不仅让你的牙齿变色,也会让你看起来比实际年龄还大上几岁。牙齿缺失会导致面部塌陷、皮肤松弛,看起来不但显老,而且五官也会因不够丰满而有一定改变。

常吃苹果、芹菜、萝卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜,有助于去除牙齿污垢。如果牙齿缺失了就要去看牙医哦。

牙齿

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5. 没有明显的眼袋

眼袋作为衰老的标志之一,随着年龄的增大,皮肤中的胶原纤维和弹性纤维就会逐渐松弛,变得不再如以前般紧致有弹性。随着皮肤、肌肉和眶隔膜的不断老化松弛,无法阻止眼窝脂肪的向外凸出,因此不少人过中年后就出现眼袋。

想要消除眼袋,睡前要少喝水。在临睡觉前在眼部肌肤周围贴上新鲜的黄瓜片,每晚坚持,坚持一段时间可以轻松有效地减轻眼袋的现象。

有无眼袋的对比

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6. 颈部没有明显的颈纹

颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一,也是最容易衰老的部分之一。颈纹非常容易显老,但不少人光着眼于脸上的皱纹,却忽视了颈纹。

在每天早晚用保温护肤品的时候,同时擦点在脖子上,然后加以按摩,可以延缓颈纹的产生哦。按摩方法:涂抹滋养霜以后,搓热双手捂一会脖子,然后头微微向一侧,由锁骨位置开始,沿着颈部由下而上的滑行按摩,力度要轻柔,主要以放松为主。

颈纹

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7. 脸上没有明显的法令纹、鱼尾纹、抬头纹

通常每个人随着年龄的增长,皮肤即会变得松弛,自然就会出现皱纹。不过人们的年龄因素也不是绝对的特征。常常有人们的实际年龄与生理年龄完全不相符的表现。想要少皱纹,规律的作息时间,均衡的饮食以及保持锻炼是最基本的。

完全消除皱纹几乎不可能,相信每位女性对皱纹都深恶痛绝,不妨在评论里分享你的护肤经验哦。

皱纹

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8. 积极乐观的心态

上面七点都是从外表的角度上分析的,而最后这一点就是关于心态了。有一颗积极乐观的心对于人保持年轻是非常重要的。情绪影响机体的免疫力,情绪可以治疗、导致疾病,情绪可以改变内分泌和神经系统功能,影响精神健康。想要做到积极乐观,大家可以尝试遇事先戒‘怒’,以理性克服感情上的冲动。因为‘怒’是情志致病的罪魁祸首,对人体健康危害极大。怒不仅伤肝脏,怒还伤心、伤胃、伤脑等,还会导致其他各种疾病。

积极

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比实际年龄显得年轻的人,其实有多少个特征都不重要,而且也不是绝对的。

最关键的,是这个人一定得有“少年感”!

有人会问,“少年感”是什么东西?

少年感,我个人觉得就是一种精神,一种态度,它像一股清晨的风。拥有少年感的人,眼神清澈,笑容里有阳光。

想要拥有少年感的话,首先拥有的,得是一个少年的心。

少年感包含的是天真、不自知的帅、和自然流露的可爱。

少年感长在皮相上,是线条流畅的躯干,或是一张笑起来明亮的脸。拥有少年感的人,不能太胖,不能邋遢,不能太俗气。少年感需要的干净,从五官到体型,再到气质。

少年感也同样也生在骨子里,却未必与年龄有关。也许真的没有人能说这种奇异的质感,就好像张国荣,他身上就有一种奇异的少年感,仿佛从未老去,那种由心而发的的纯净少年感那么强烈,岁月都被沉淀在了他们的眼睛里。

少年感和你把衬衣漂的多白、胡子刮得多干净、控制碳水摄入维持近似青春期的容颜没有太多的关系。它来自灵魂深处,固执天真,不被市井荼毒。不做作,也不浮夸,向往自由,对所喜欢的事情都全力以赴。但是偶尔也会小心翼翼,让人捉摸不透,想去了解,但也永远充满了生命力和活力。

所以我一直觉得一个人可以在而立或是中年的时候,身上还有少年感就是一个很突出的特质。这种特质是天生自带的,刻在骨子里的,游离于眉眼之间,是后期无论如何也培养不出来的。当他们的同龄人甚至比他们小几岁的已经长成叔或者生活状态变成叔了,他们还能保持一种清澈的少年感。

对于很多人来说,衰老都是可怕的,随着时间的流逝,人一但过了30岁各种衰老的特征就会明显起来,特别是脸部。一个人看起来显老还是显年轻有多种因素,比如气质、穿衣打扮、个人保养、运动、饮食等各各方面,有些人明明到了熟龄却依旧保持着年轻的气质,有的人则未老先衰,那么比实际年龄要显年轻都有哪些特征呢?

首先就是一张充满胶原蛋白的脸,脸上的胶原蛋白比较多,看起来也会更加的年轻,缺失胶原蛋白第一个反应在脸上的部位就是脸颊,会在视觉上造成两颊凹陷,看上去颧骨高耸,面部线条硬朗,也会比同龄人看起来显老。

法令纹也是非常让人头痛的问题,法令纹是典型的皮肤表面凹陷造成的现象,这也就说明脸上的皮肤正在衰老,整个人看起来很没有生气,如果你天生就不是“爱笑的女生运气都不会太差”的那种人,那么更加的显老,这没有什么办法,人体衰老的过程中都会出现这种问题,医美可以解决但不会根除,我们能做的只是让它不那么明显。

腰腹部瘦,不要囤积脂肪,这个部位只要一胖就显得人很臃肿,绝对显老,如果你年过35岁,一定要注意腰腹部的脂肪囤积,这不只是美观问题,同时与人体健康息息相关。

说到肥胖,就不能不说体重了,如果想看起来更加的年轻,那么就一定要注意控制体重,如果体重比较重的话,那么整个人看上去就会非常的老态,很愚笨的感觉,人也显老,体重还可以说明两个问题,一是没有慢性病的困扰,二是可以选择自己喜欢的衣服。

所谓人靠衣装马靠鞍,只要你瘦就能选择想穿什么样的衣服,而不是被逼只能选择加大码,同时好的身材也会显得人更加年轻,但不是说上了年纪还要你过度减肥,人超过35岁之后就不要追求极致的瘦了,像张曼玉那样的纤瘦其实是有点病态的,不是很美观,只需健康饮食、控制饮食、适度运动就可以了。

要想比同龄人显得年轻,不显老,首先在日常生活中要保持一个正常的作息,千万不要熬夜,或者控制熬夜,不要报着“一直熬夜一直爽”这样一个错误观点,熬夜对人体造成的损伤是非常大的,首先就会影响人体各各器官的运作,导致身体机能受损,这种损伤有些是不可修复的,长此以往就会导致大量毒素排不出去而停留在体内,后果可想而知了。

运动可以加快体内毒素的排出,改善血液循环,爱上运动,坚持运动会让你显得更加的年轻,大量的出汗,对皮肤来说是有很好作用的,能有利于皮肤排出毒素和废物,改善新陈代谢,调整微循环。

最后,拥有一头乌黑浓密的头发也是非常显年轻的,如果你头发少甚至秃顶的话,要比实际年龄老上10岁,不管是男人还是女人,都一定要好好爱护自己的头发,不要总是染烫,也不要总是熬夜,你看熬夜的坏处就来了,熬夜的人头发掉的也很快,所以年轻的第一步就是有一头乌黑浓密的头发。

希望twippo的回答有帮助到你,祝你生活愉快~

这个问题困扰我很多年,现在终于发挥优势了:

因为娃娃脸,小个子,常常在工作场合被当成“小姑娘”,也经常在谈判开始时被轻视。过了三十五岁,这个优势就渐渐显出来了,因为本身的气质和气场上来了,不会再被当成小女孩,但一看外表,又会被称赞“保养得很好”。

占便宜的地方有哪些呢:

1.圆脸,而且是苹果肌很圆,且天然透红;

2.圆眼睛,眼珠子黑亮;

3.法令纹不明显;

4.皮肤毛孔不明显,但这说明是干性皮肤,要很好地补水;

5.小个子且肉肉的身材。

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关键词: 年龄 年轻 特征 实际