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女生该怎么培养自己的气质和高级感?

2019-11-09 06:00

问:女生该怎么培养自己的气质和高级感? 而不是一身土气?老觉得自己成天土里土气的,没有气质。

先说个实例,我刚工作的时候不会化妆,也不太注意穿衣打扮。我一个朋友就老跟我说一定要化妆,说他朋友化妆和卸妆判若两人,让我一定学会这项技能,每次都跟我讲他的这个朋友,多么会收拾。今年我终于有幸见到了这位传说中好像很会打扮的姑凉。驼背,含胸,站的时候头向前倾,一起吃饭的时候是扭着坐的,跟你聊天也从来不是正视,最让我想不到的是,可能因为发胖,走路一拐一拐的,脚呈大外八。我当时觉得,除了脸,其他完全不像个女孩子。感叹女孩子的气质太重要了。当然提升气质和高级感要内外兼修才可以。

外在形象

护肤:有一个透亮的皮肤好过浓妆艳抹

前几天出门,在小区门口看到一个姑娘皮肤特别好,那种自然透亮的肤质,没有任何粉感, 能看到眼下还有颗痣,姑凉很白,你一眼看过去就觉得很舒服,很干净。

护肤方面可以多看看美妆博主,每个人的肤质不一样,勤护肤,不偷懒,做好清洁。

祛斑祛痘去痘印美白,依照皮肤状况而定。

适当的化妆是必要的,多练多试,找到适合自己的妆容。一定要卸妆。

身材体态:站有站相,坐有坐相

保持体重,坚持锻炼。注意站姿和坐姿。

千万不能驼背,抬头挺胸,眼睛平视前方。

1.如果觉得自己的仪态不够好可以买网课,有的才9.9。

对着镜子练习,或者背靠墙,可以穿上高跟鞋,练习站姿。

2.可以选择自己喜欢的方式锻炼身体,瑜伽,误导,拉伸训练等等。

表情表达

表达主要是说声音、语气、语速

一个在街上大吼大叫的人必然难有气质。

表情很重要,保持微笑,大笑、发呆、眼睛无神都是禁忌。

可以看下这张图,虽然都在看向一边,但是没有表情就会很突出。

穿搭:适合自己的才是最好的

有的人看到网上推荐的衣服就去买,但是买家秀和卖家秀相差甚大

还是说我的一个朋友,她是饰品设计师和手工达人,平时喜欢汉服和画画,我第一次见到她的时候就觉得,“啊,她就是做这个的,这就是她、”她的气质和她的爱好职业非常好的结合在了一起。不管是汉服还是平时的着装。

所以要根据自己的爱好、职业、喜好去做穿搭。

有的衣服自己就是不喜欢,还要硬穿着“显气质”,穿这件衣服的你首先就是不自在的。

要选择自己穿着舒适,看着舒服的衣服,量力而行。

比如月收入5K,非要买条两万的裙子,买个Prada的包。这并不是气质和高级,会拖垮自己。

拒绝奇装异服,拒绝地摊服饰。坡跟鞋,大厚跟鞋,一双笨重的鞋子只会显得拖沓。

多看时尚杂志,提升自己对色彩的敏感度。

最重要的内在修养

多看书:你的气质里藏着你读过的书

每次我去图书馆,心自然就静了下来,不管在进图书馆遇到怎样的事,进去之后,自然变得很平静。投入到一排排的书中。

尽量看一些“好书”,比如豆瓣评分高的书。历史、文学、人物传记、励志、等等,少看一些“奇怪”的网络小说。比如你看的第一章,就能明显发现逻辑不通,错字百出。

经典之所以称为经典,都是经过时间的洗礼和沉淀。

悟空问答里也很有推荐书的,比如“有没有哪本书看了五遍以上的?”

学习:一直保持求知,你总是年轻的

有次去宣讲,跟我一起的同事姐姐看着三十多点,讲述中她提到自己没赶上孩子高考。我才知道她是70年的。她很爱学习,考了很多证,不管是生活中的还是工作中的,她都爱学,一直保持着求知欲,所以跟十年前照片里的她几乎没变化。

并不是要去提升学历,最好是有一技之长。

爱好和生活:有一技之长,定期旅行

培养一个爱好,并且为之投入一定的时间,坚持做下去。让它成为你的一个特长。

旅行:走出去看看,才知道世界有多大。

会让自己心胸开阔。

为人处世,生活态度

大方,得体,不计较,心胸宽阔,懂得感恩。

相信自己也相信他人,会调节情绪,做一个高情商的人。

人生难免有高峰低谷,能做到高峰不骄傲,低谷不气馁。

不断觉察自己,保持初心。

其实培养气质是一个漫长的过程,严以律己,宽以待人。

一直不忘自己要成为一个怎样的人,去坚持努力

最后的高级感

不强求,不去一味追求高级感。

如果你的面相就是萝莉型的,非要走高级感路线未必适合。

贵的不一定是好的,大品牌的未必是好看的。

自然、得体、适合才是最合适的。

这个需要时间,需要沉淀,需要自己慢慢去摸索。

最后啰嗦一句,题主说觉得自己土里土气的

首先抛弃这个想法,姑娘,一定要相信,你就是最美的。

一个有气质且有高级感的女生,一定内外兼修,生活精致。女生做到以下几点,气质和高级感会慢慢养成:

>>> 气质:气质是一种内在修炼,也是需要长期坚持才能培养出来的

坚持运动:哪怕每天半小时,也能让你由内而外焕发光彩。运动和不运动的差距相当大,可以改变一个人的体型,肌肤状态和精神状态,自律的女人最有气质,所以,从今天开始,坚持运动。

读书写字:世上只半日,书里过千年。读书可以说是自我提高的最佳方式了,成本低,但收获难以估量。你看过的书会融进你的血液里,通过谈吐和举止,展露出来。

坚持小兴趣小爱好:小兴趣和小爱好是上帝赠与我们能的礼物,既然得到了馈赠,就一定不要舍弃。兴趣爱好能给我们带来心底里的满足感和快乐,哪怕是简简单单的爱好,只要你喜欢,就可以坚持下去。

去旅行:身体和灵魂,总有一个在路上。去别人生活的地方走走看看,感受不同的风景和文化,会让你更能从容面对当下的生活。

>>> 高级感:高级感是一种外在的精致,内在的舒适

大方得体的衣着:在能力范围内,一定要选购质量好的衣物,舍弃廉价劣质的地摊货,及时款式再美也要拒绝。

注重品质:高级感不是奢化,而是注重品质。床单尽量选择优质材料,如纯棉,蚕丝等,衣物也要慎重对待,舒适度和美观度一样都不能少。

学习配色穿搭:穿搭的高级感一定是和时尚紧紧挂钩,记得《我得前半生》中,罗子君的衣物可谓都是大牌,但搭起来总有种俗气感,所以,高级感也要讲究搭配。可以多关注时装周,时尚媒体等穿搭技巧分享。

以上,希望Twippo的回答有帮助到你,祝生活愉快!

有些女孩子,虽然看上去五官都很完美,但就是懒懒散散没有精神很颓废,而有些女孩子,她没有多么精致的五官,但是在气质上胜人一筹,慢慢的高贵从一言一行中霸气侧漏。

小编很喜欢看《回家的诱惑》,剧中的女主角林品如,明明是基本上没有变化的面孔,却用两年的时间让自己的气质脱胎换骨,变成了另外一个人。那么现实生活中,仙女们又该如何从土包子逆袭呢?

攻略一:修整身姿

这个概念就很广泛了,其中包括着瘦身、减肥、塑性,以及矫正自身萎靡的身形,这就需要通过健身、运动、以及一定的舞蹈训练来进行纠正, 这样是最为健康的方式,相比较于节食减肥这种极端方式。

攻略二:广泛涉猎

你要有一个充足的知识储备,才能在各种重大场合之下处理的游刃有余,做到“不鸣则已,一鸣惊人”,这可以个人修养高素质的一种具体表现,更能凸显一个人的高级感。

攻略三:提升衣品

学会穿搭可真是一种学问,人靠衣装马靠鞍,有了充实的内在,也依然要用美丽的外在来加以修饰,让内在有一个充分展示在他人面前的机会。

攻略四:举止优雅

有了精美的包装,你还要注意自己的一言一行,那像是一层无形的外表和内在的结合包装。没有人喜欢泼妇骂街,姑娘,别被霸道总裁文里那些凶巴巴不顾形象的女汉子情节蒙蔽双眼,真正的旁观者更多的还是欣赏言行得体的人。

最简单粗暴的提高气质和高级感的方法,就是通过穿衣打扮,而这首先要找准自己的风格,毕竟适合自己的才是最好的~

为啥把黑色大衣放在第一个介绍呢?答案很简单,因为它实在是很百搭,也是姑凉们的衣橱必备款,中长款的版型设计,能够满足大多数人的需求,嫌黑色过于沉闷,那就试着搭配一些亮色系,黑色也能让你穿出活力感~

以上这几套可是喜欢复古调调姑凉们的心头物喽,大红色、墨绿色、驼色,配上大红唇,很性感的哦~

尖头鞋的搭配可以增加你的女人味儿,帆布鞋可是扮休闲的必备品哦~

牛仔裤也是我们的必备单品,配上双高跟鞋让你气质满满,包包可是让你装逼得好利器哦~

鱼尾裙与低领毛衫的搭配可是很性感的呦,配上一件灰色长款卫衣让你看起来更有亲和力。

不想把豹纹大衣穿的那么浮夸,那就来一套黑色小脚裤+白T恤,这组经典又简洁的套装,让你不失去时髦感的同时,更加亲切~

这款落地款灰色阔腿裤,很多人都怕它压个儿,其实并不会,这样的长度在里面穿双高跟鞋,是很显个的,不过外面的大衣一定要注意了,要么就穿个短款外套,要么就穿一件刚好过膝的长度。

背带裤可以增加你的俏皮感,低饱和度的用色让你看起来更加温柔~

想要了解更多的时尚穿搭

记得关注呦~

首先,要有气质应该是从内到外的提升,但是很多人应该都腻了,内在的美我知道啊,多看书呗,可我就不爱看啊。

没关系,糖糖今天来跟你说说先从外在开始提升你的气质,简单可行不含糊。

1、有气质的女生一般皮肤都很好,可能很多人跟我一样年轻的时候会长痘。这时候,你就要注意啦,平时要对自己好一点,多去做做护肤的功课。我推荐小红书这个应用,上面会有很多美妆相关知识,你搜索各种护肤产品看看人家的使用心得,自己做一个判断。细心的女孩子一般会记录下来,做一下简单的小笔记,如果你属于比较懒的,没关系,找到你认为功课最有用的博主,关注她的相关内容,一般会留联系方式的。

不过,现在小红书很多护肤专家都是付费性质的,要是你真的很严重的话,出个吧钱咨询一下也是可以的。她一般会给你安排一整套护肤品,这个时候注意啦,能不买的就别买,因为她们那里一般很贵。

接下来怎么做呢?去微博,搜团购,有很多团购博主,可以保证正品还可以省钱。说到这里,你也可以在微博做护肤的功课,一般都是以九宫格的图片呈现出来的。

最主要的还是要学会信息搜集,不要做一个伸手党,有气质的女孩子一般都不是懒女孩。

2、然后就是头发啦,要经常洗头啊,用一些比较好的洗发水,有条件的话推荐一定要去做个软化,会让你的头发更柔顺。当然啦这个在小红书也可以做功课的。

3、穿衣

穿衣这东西实在是不好讲的,跟每个人的审美有关的,我偏偏觉得圣诞树一样的衣服好看有什么办法呢?

糖糖推荐小可爱们可以逛淘宝,看看别人是怎么穿搭的,有一个叫潮人街的可以去看一下。另外就是买一些服装杂志啥的,多看看。另外看一些韩剧的剧照也可以学到一点知识。

最简单的原则就是身上的颜色不要超过三种,还有如果你已经到了20岁,一些颜色太鲜艳的粉色紫色就可以不用穿了。

4、接下来就是姿态,礼仪。除了我们一般说的抬头挺胸之外,你还需要刻意练习微笑,经常对着镜子看自己的样子是否端庄优雅,走路的时候眼睛平视,坐下来的时候刻意收腹,不要做幅度过大的动作,最重要的是不要跷二郎腿,那样不仅会是你变丑还会让你腿型不好。

关于礼仪,荔枝微课上有很多礼仪课有很多是免费的,多去听听,或许会有收获。

5、多交一些朋友,三人行必有我师,无论跟怎样的人交流你都能从他们身上学到一些什么。各种各样的人你都可以去接触,从他们身上看每个人的气质。好的你学习,不好的你改正。

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糖糖的主页有一些关于变美的文章,可以看一下,喜欢的话欢迎关注我们一起学习变美!

亲,我是专业做形象设计,色彩搭配,服饰搭配培训的,下面我从我专业的角度来谈谈这个问题。

在女士的八大穿衣风格里面,最容易出气质跟高级感,只需要换一身衣服就可以达到目的的风格,叫做古典型人,如果你是一个穿衣特别强调高级感的人,并且一穿运动装就一塌糊涂的人,那你天生就会比别人有气质。如果你是有这个穿衣风格成分,你穿对衣服就气质了很多。

当然,除了古典型人,其他穿衣风格也可以很有气质,她们气质产生的一个关键是什么呢?就是她们极好的发挥了自己的穿衣风格的优势,再加上内涵的修炼,也可以气质满满!

青霞姐姐是将她灵动的气质发挥到了极致的!

倪妮是一个将她张扬,女王气场气质发挥到了极致的人!

王菲是一个将自己变化,酷劲气质发挥到极致的人。

姚晨是一个将自己随意,大气,仙味发挥到味的人!

刘亦菲是一个将自己婉约,仙气发挥到极致的人。

你想气质,高级感,首先就是要找到你天生的穿衣风格,日夜深耕,在这个基础上,注意文化的修养,仪容仪表的修炼,很快你会变成你想要的人的。

想了解更多的时尚,穿衣打扮的话,可以关注我的头条号:麻辣姬姒形象顾问!

一、内在

1、皮肤和身材:古人说的肤若凝脂,这个有点难达到,那么保持干净的面容,无疤无痘,皮肤白皙的脸总不会难看到哪里去。匀称的身材更会给人加分。我指的是匀称,而不单单是瘦,瘦弱无力病恹恹的样子可并不会给形象加分。而维持皮肤和身材,年纪越大越是要靠自己规律的作息,合理的饮食、适当的运动。一般自律和勤快的姑娘都不会丑。

随手找了王珞丹的图,皮肤黄和白皙还是有很大的差距的

相信每一位女孩都有一颗想要变得更好的心,希望能优雅端庄,渴望被人夸自己有气质,要想成为内外兼修的女神,就得在各个方面都表现出非同寻常的气质和高级感,这些气质和高级感,不需要自己大肆宣扬,而是你往那里一站,别人就能知觉你的气场。那么女生如何培养出自己的气质和高级感呢?

外在打扮

衣品

女人的衣服就好像自己的另一张脸,也是自己的明信片。要想有穿搭出一身人人称赞的穿着实属不易,这并不是衣服的价格就能决定的,它取决于自己的世界观与审美观,最好能与自己的性格特点搭配。

性格活泼的,气质上自然就要活跃一些,可以尝试一些色彩明丽的服饰,如果自己性格高冷,自然可以穿搭一些羊毛大衣,灰色长袍。气质与衣品分不开,平时可以多看看一些时尚衣着杂志,提高自己的审美能力,气质自然就跟上来了。

发型和肤质

当女生与他人静距离接触时,自己的气质往往可以通过自己的头发表现出来。抑或飘柔长发,抑或短发简洁,只要自己善于爱护和管理,也许你的洗发水香味就能表现出优雅的气质,这将在无形之中征服他人。还有自己皮肤,气质这一块,多少还是与外貌有点关系的,古人将“肤若凝脂”,我们没有必要这么苛严,但是要配得上高级的气质,在怎么说皮肤也是要干净水润的,所以女孩子平时要注意用护肤品。

仪态

气质容不得放飞自我,仪态对一个人的气质是有很大影响的,不要求像贵族闺秀一样万般矜持,至少在人面前要懂得做事不急不乱,走路抬头挺胸,步伐大方端庄,坚持做好这些细节,你会发现自己的气质和高级感会慢慢地提升!

内在

阅读量

腹有诗书气自华,当自己的知识量充分丰富时,自己的言行举止及无意间的谈吐都将的到改变,大家都喜欢文明人,其实真正的气质最终还是由内而外散发出来的,你优雅的谈吐,你深层次的思维,都将会是你的气质直线飙升,整个人都会充满高级感!

自信

当自己对一切都很自信时,你就已经拥有非同寻常的气质,要知道没有谁会喜欢扭扭捏捏和举止小气的人,气质,就是用来高调表现的,要不然追求它干什么,所以一定要自信,自己就是一个气质爆棚高级感杠杠的人!

对于女生如何培养自己的气质和高级感,就为大家分享到这里,希望能对有一些帮助!

获取更多资讯、穿搭技巧、潮流好物敬请关注。

培养气质,少不了学习,和管理自己。所谓相由心生,内心所想,一定会体现在外表上。

我很喜欢的的一句话,是我在一本杂志上看到的:

“优雅很容易穿出来”

——于贝尔 德 纪梵希



想要成为一个有气质的女孩,首先必须要正视你的内心,穿对你的衣裳。

一个人要了解自己以后,才能找到自己的穿衣风格,才能形成自己独特的品味。

穿在自己身上的衣服,就是你如何理解自己和人生的精确感应器。

当你开始问这个问题的时候,我相信你就是在寻找让自己变的更好的办法。

那么,现在开始,穿上让自己觉得舒心,开心和有自信的衣服。

提升衣着品味,需要时间需要自己对自己的留心观察,花时间了解自己身材,了解自己的肤色适合哪些颜色的服装。

衣橱里的衣服应该每一件都是通过精心挑选,最适合自己的,而不是随随便便买来应付的。

高级就是不将就,高级是讲究。



平时要多关注时尚

不知道看什么,就选择当前最好的,以保证自己接收的都是优秀的时尚品味。手机上可以下载一些时尚方面的软件,微信公众号也可以,而且看到自己喜欢的,好的图片就保存下来,并思考这些搭配的元素,配色,以及饰品,然后自己在位自己搭配的时候就参考自己看过的风格。

可以选择一些时尚杂志,比如:

Elle

Vogue

Cosmo

Ming

还可以进入一些著名的时尚网站,总之要保证自己吸收的东西都是有营养的。

仪态端庄

含胸驼背是永远高级不起来的。每时每刻都应该做到抬头挺胸收腹。

女神关之琳可谓是优雅又有女人吧。



好看的脖子和肩部线条更有高级感



可以看到,有气质的人肩部都是很好看的,锻炼肩部肌肉线条,不埋头玩手机,活动脖子,肩膀薄了,才会看起来更有有气质。

有自己思想的人,就会有自己气质。

有一句话叫:你的气质里藏着你看过的书,走过路,遇见的人。所以,好好修身养性,发展自己的特长,认真做好每一件事,认真的人最有气质。

北方有佳人,绝世而独立。
一顾倾人城,再顾倾人国。
宁不知倾城与倾国?佳人难再得。

----西汉李延年《李延年歌》

古人讲“秀色可餐”指的是美丽的容貌,放在今天不单单指容貌方面,我们说一位女生漂亮,更多指的是女生有气质,气质美女由此而来,那么,女生该怎样培养自己的气质呢?

仪容仪表

我们平常所说的坐有坐相站有站相,绝不是说说那么简单,他对于一个人气质的塑造有着很大的作用,一个人的仪态也能看出涵养如何,就像我们看许多练习舞蹈的小姐姐个个都气质非凡,绝对和她们平时对自己体态的练习要求密不可分,好的气质和好的仪态直接挂钩的,而仪态可以说是包括了日常生活的点滴,坐姿、站姿、走路的姿态,说话的态度表情和笑容等等。

有规律的生活习惯

在今天这个节奏飞快的社会时代,有规律的生活习惯就凸显的尤为重要,好的生活习惯不仅能帮助我们提升自己的身体健康状况,而且有助于我们提升自己的气质。有规律的作息,有规律的饮食,有规律的运动,这些工作生活中的点滴对于个人气质的培养都有十分重要的作用。

多运动

生命的真正意义在于运动,运动能让身体的细胞活动起来,能够让你保持好的身材,女孩子一定要注重形体塑造,舒展的肩膀,挺直的腰背,会让你的形象气质大大加分,也可以让人拥有好气色并且更加健康,拥有健康的身体才能呈现出气质的外表,这种气质是由内而外散发出来的独一无二的气质。

多读书

“胸有文墨怀若谷,腹有诗书气自华”,女人的气质不单单外表表现的那么简单,言谈举止间流露出的真性情,才是女人最大的魅力,读书会让你开阔眼界,拥有丰富的学识和独立思考的能力。

董卿说:“女人外表的美都是短暂的,唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生,我始终相信读过的书,走过的路,总会在未来某一天发挥作用,使我变得更出色。”

多旅行

女孩子一定要经常旅行,不能做宅女。对于一个女孩子来说,见识最重要,你见的多了,自然就会视野宽广,心胸豁达,女性所特有的一些弱点便会淡化,优点便会突出了。——新井一二三

经常旅游的人,思想敏捷,视野开阔,旅游能让人忘却烦恼和忧愁,使人心情愉快,每天笑口常开。结伴旅游能增加彼此之间的友谊,能让你的性格变得开朗:活泼,愿意助人,大公无私,旅游能让你的知识面更广,为你在今后的工作中打下坚实的基础旅游能很好的锻炼一个人的身体和意志品质,这些都对有助于女生自己气质的培养。


多关注时尚搭配

着装要有品味,懂得挑衣服,保持精致是一种能力,没有人会想通过你邋遢的外表,了解你的内心。




文:醉美业

图:来源网络 侵删

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关键词: 女生 气质 高级 培养