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维生素E真的能缓解肌肤干燥,延缓皮肤衰老吗?

2019-10-14 18:00

问:维生素E真的能缓解肌肤干燥,延缓皮肤衰老吗?有什么科学依据?

答案是肯定的,而且效果非常好!

简介"维生素E"

维生素E,也称作生育酚,是一种脂溶性维生素,是高效抗氧化剂。

维生素E能够缓解皮肤干燥的科学依据

A:维生素E能够维护肌肤真皮层中的弹力网状结构

皮肤是由细胞组成的,蛋白质又是组成细胞的基础。

而其中胶原蛋白,又占皮肤组成成分的约70%左右。

胶原蛋白成3D螺旋结构,它们在皮肤中合成弹力纤维素。

这些纤维束,在皮肤中生成了弹力网状结构,这种弹力网可以像防水大堤一样,阻止肌肤内的水分流失,从而让皮肤的细胞吸收足够的水分,完成正常的新陈代谢,促使肌肤呈现年轻态。

如果皮肤中的胶原蛋白被氧化掉了,那么,这张弹力网就会崩溃,从而失去防水大堤的作用,肌肤内的水分随之溜走,皮肤就会变得干燥缺水。

而皮肤在新陈代谢的过程中,会产生很多氧化自由基, 如果任由这些氧化自由基,不但地侵害皮肤的细胞,特别是细胞中的胶原蛋白,皮肤中的弹力网结构很快就会崩溃。

如果我们能够给皮肤补充维生素E,维生素E就能发挥它的高效抗氧化作用, 可以有力地抗击氧化自由基对"细胞",特别是对"细胞中的胶原蛋白"的氧化。

从而维护弹力网的"防水大堤"功能,防止肌肤内水分流失。

B:维生素E能够巩固肌肤表皮层的锁水屏障

在皮肤的表皮层,有一层皮肤的自我保护屏障,它可以帮助肌肤有效的锁住内部水分,防止水分从肌肤内流失。

如果这层保护屏障受损了,肌肤内的水分就会随之溜走。

皮肤的这层自我保护屏障,是由"角质层的角质细胞、细胞间脂质、皮脂膜"组成。

角质细胞的主要组成成分是角蛋白,角蛋白维持着角质层的完整性,连续性,如果角蛋白被氧化了,角质层就会随之破损!

上文中,我己介绍过,维生素E是一种脂溶性的维生素,如果把它补充进皮肤,它就完全可以和皮肤"细胞间的脂质"相溶,保护角质细胞不被氧化掉,从而维持角质层的完整性,强化皮肤的保湿锁水屏障,防止肌肤内水分大量流失。

综上A、B所述,维生素E,是完全可以防止皮肤干燥的。

维生素E为什么能够防止皮肤衰老

A:皮肤衰老的过程,也是皮肤的细胞不但被氧化的过程,而维生素E可以高效抗击氧化,从而延缓皮肤衰老。

B:肌肤新陈代谢缓慢,是皮肤衰老的重要原因,维生素E可以促进肌肤正常的新陈代谢。

当皮肤内的含水量维持在正常水平20%至35%时,皮肤的新陈代谢就正常,皮肤表面就光滑、娇嫩,呈现年轻态。

当皮肤的含水量,由于各种原因少于10%时,皮肤就会出现干涩、紧绷、细纹,长期缺水的皮肤还会干裂、松弛、暗沉,"衰老"随之来临。

上文中我们已经分析过了,维生素E,它可以帮助皮肤吸水、锁水,从而有助于促进皮肤正常的新陈代谢,维持肌肤的年轻态,延缓衰老。

所以说,维生素E可以抵抗衰老!

回答完毕,欢迎评判、关注!我是美妆界的枫叶红唇V。

可以的!!有吃肯定有差啦,我妈妈有吃维生素E和维生素C比没有吃的状态好很多,起色看起来也比较好,斑点有淡化一些。

一些面膜专门添加维生素E成分来滋润肌肤,口碑和效果都很不错。

酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等各种外界不可抗因素造成的氧自由基,起到延缓皮肤老化、防止皮肤出现晒伤和抑制日晒红斑等皮肤问题等的作用。芦荟里面就含有丰富的维生素E

一些人也会选择使用维生素E来滋润肌肤,并且美白肌肤,预防长斑。

抗皱方面

维生素E是一种有8种形式的脂溶性维生素,是很重要的一种抗氧化剂。 维生素E能对抗自由基,增加肌肤血液循环,防止人体细胞老化,在抗肿瘤和预防心血管疾病等许多方面都有一定的作用,对保持肌肤代谢也有很关键的作用。

补水方面

维生素E具有维持结缔组织弹性,促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌,控制体内酸素消耗,保护皮肤粘膜等功能,可以很好的滋润肌肤。

您好,

1)维生素E具有还原性,俗称抗氧化剂,也就是能中和消灭自由基,但是在各种护肤品的抗氧化剂中,维生素E属于效果较弱的一种,像左旋维生素C、葡萄多酚等,还原性都要比维生素E强很多。

2)因为具有还原性,所以维生素E可以起到抗衰老的作用,咱们知道,皮肤衰老基本有5大类原因,其中之一就是自由基对皮肤细胞的损害和阻断皮肤细胞的合成,造成皮肤早衰,因此,消灭自由基,就可以消除这一类早衰诱因,相当于让皮肤延缓衰老速度了。

3)但是,还原性与皮肤缺水干燥,没有直接关联。皮肤缺水干燥,多由储水剂缺乏、皮脂腺分泌较少、角质层受损变薄等因素有关,维生素E的还原性,此时起不到任何直接有效的改善作用,所以,维生素E无法缓解皮肤干燥。

从专业角度而言,维生素E是一种脂溶性维生素,并且能够起到一定程度的抗氧化作用,也是经常作为一种抗氧化剂利用的。而它所能起到的延缓衰老的功用主要是因为作为一种抗氧化剂,能够清除机体所产生的自由基,防止脂质氧化。

大部分的女性朋友都非常爱美,平时会非常注重皮肤的问题,所以会很注意日常的护肤,但是有时候还是会出现一些问题,比如肌肤干燥、衰老皱纹等等。而很多人都说维生素E能缓解肌肤干燥,延缓皮肤衰老,不过这到底是不是真的,是否有依据呢?下面就来看一下吧!

一、维生素E是否有延缓衰老的作用?

VE具有非常强的抗氧化好处,而且关于这种物质许多的临床上也有运用到,据相关动物实验研究证实,注射了VE的动物确实有延缓衰老过程和延长寿命的功效,并且如果平时的饮食中,缺少了维生素E,也许会发生多种早衰的表现。

另外,人体适当的摄入维生素E还能改善免疫系统,其实有时候当身体出现某些衰老现象的时候,也许是在暗示你身体免疫系统功能在降低,而出现这种情况或许会导致发生免疫性疾病。所以,维生素E对人体非常的重要,当身体缺少维生素E之时,也许会不利于体内细胞正常的吞噬功能。

从中我们也可以知道,维生素有一定可以延迟人体免疫系统的衰老过程的作用,从而维生素E有延缓衰老的作用是真的!

二、维生素E有缓解肌肤干燥的作用吗?

当身体缺少VE的时候,肌肤都会出现干燥的问题,所以VE可以起到保持皮肤弹性、抗氧化的作用。因为这种物质可以巩固肌肤表皮层的锁水屏障,让这一层肌肤的水分避免流失,所以,维生素E真的有缓解肌肤干燥的功效!

温馨提示

要注意的是,维生素E虽有好处,但是不可以乱吃,特别是错误的食用,也许会导致出现中毒的情况,并且如果是小孩子不恰当的服用,可能会引起性早熟的出现。

其实,在平时的饮食中,很多的食物都含有维生素E,包括有菠菜、莴笋、羽衣甘蓝、花生、芝麻等等,因此具有合理的饮食搭配后,并不用额外补充VE,服用太多反而不利于人体的健康。

如果是为了皮肤的健康美丽,建议日常生活中每天保证有400―500克的蔬菜即可!

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维生素E是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。所以往往有人误解为维生素E就是生育酚。


其实不是,维生素E的水解产物才具有抗氧化作用。也就是说,要使维生素E充分水解,才可以起到抗氧化作用,而我们皮肤角质层的含水量在15%左右,完全不够用于水解。

所以内服维生素E胶囊是可以起到抗氧化作用的,但是那是作用在全身,真正能到达脸部的微乎其微。而维生素E外用产品,抗氧化作用几乎为0。


再说到保湿,就更不合情理了。保湿的原理是:某种物质吸收足够的水分,在皮肤表面形成一层薄膜,防止角质层水分的流失。所以类似于玻尿酸等物质,是可以保湿的,玻尿酸能结合自身体积几百倍的水分子,形成一层薄膜在皮肤的表面,从而起到很好的保湿作用。


但是我们上面说过,维生素E是脂溶性的维生素,并且会发生水解反应。所以维生素E不具备结合水分子的能力,不能保湿。


说到补水和抗衰老,这里要提一句:做好补水可以一定程度上预防衰老;做好防晒可以预防衰老。这是由人体的自我保护机制决定的。


当人体感受到来自外界的威胁的时候,会自动分解位于真皮层的胶原蛋白,去支持表皮层来抵抗外界威胁。但是人体不具备自动分析这个威胁是什么的能力。


也就是说,不管是受伤,还是紫外线照射,哪怕只是简单的缺水,只要有威胁因素存在,人体就会启动这个保护机制,分解胶原蛋白。


如果长期暴露在干燥环境、日照等因素中,人体就会持续性分解大量胶原蛋白,这时候生成的胶原蛋白没有分解的多,皮肤就会老化长皱纹。


另一个导致衰老的原因是年龄,随着年龄增长,新陈代谢减慢,人体能够生成的胶原蛋白越来越少,而被分解掉的胶原蛋白量是取决于外界因素的,不受年龄影响。所以年龄越大,越容易长皱纹。这也就是为什么坚持运动可以比同龄人看起来年轻的原因。运动可以加快新陈代谢,产生更多的胶原蛋白。


另外,也不要过于依赖口服胶原蛋白可以抗衰老。胶原蛋白是一种蛋白质,口服以后会被分解成氨基酸,被人体吸收以后重新利用,来生成各种不同种类的蛋白质。


综上:想要抗衰老,一定要做好防晒和补水,坚持运动也可以一定程度抵抗衰老。针对补水,玻尿酸是一种很好的保湿剂。


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维生素(Vitamin,维他命)是维持人体健康不可或缺的营养素,维持人体的各项机能的正常运作,维生素的种类很多,如维生素A、B群、C、D、E、F、K…等等,绝大多数维生素必须依靠外来补充;另外由于维生素在人体中各自的作用不同,可以说是缺一不可!

因此平时大家需要多吃蔬菜、水果补充各种维生素,琳琅满目的维生素补充保健食品,也是现代家庭中常备的健康补充品。在化妆品科技发达的今日,利用部分维生素能直接被皮肤吸收,并在皮肤上发挥独特效用的特性,化妆品公司纷纷将维生素加入到产品中,使其有足够的浓度在皮肤上直接发挥作用!实验室和临床试验已清楚地证明,化妆品中加入适量的维生素,对皮肤的保护,调理,再生,抗老化起着重要的作用。

维生素应用于皮肤保养品或外用药品十分常见,基本上使用比较多的是维生素A衍生物、C、E。玫琳凯公司的产品同样也添加了多种维生素在产品中。

维生素A衍生物:用在化妆品中的维生素A衍生物是一般指维生素A棕榈酸酯,主要用于改善皮肤柔软丰满度,增加保湿能力,以及抗老化。

维生素C :维生素C对于皮肤来说,有促进胶原蛋白增生、抑制与淡化黑色素以及防晒、抗氧化,抗老化等三大功能。

维生素C是制造胶原蛋白的必需物,老化松弛的皮肤就是因为胶原蛋白,弹性蛋白逐渐减少的结果。

维生素C是一种强效抗氧化剂,可以抵抗皮肤因紫外线、被污染的空气以及其它化学、物理性产生的的自由基,并可修复皮肤受到紫外线的损害。因此维生素C是最重要的皮肤维生素。

维生素E:针对皮肤问题如色素沉着、老人斑、皮肤松弛、皱纹等等,维生素E都能派上用场,并保护皮肤不受紫外线伤害。

希望能够对题主有帮助


ve可以辅助修复肌肤

1、预防妊娠纹:准妈妈在6个月左右用ve或精油身体乳、橄榄油可以增强皮肤弹性,不易长妊娠纹

2、肌肤有损伤刺痛时,停掉所有护肤品,用温清水洗脸,再涂抹ve,3-5天肌肤损伤就改善了,没有刺痛感

3、可用在眉毛和睫毛上变长、变浓黑

4、因为油脂性大,不适合油性肌肤,不适合长期使用

希望我的回答对你有用

肯定是可以的,以前我还偷偷拿我妈妈的养生堂维生素e涂脸呢

想起这茬也是忍不住笑出声

以前脸上长了痘痘留下了痘印

不知道哪里听来人说可以用维生素e点涂淡化痘印

就偷了我妈妈放在床头的养生堂维生素e几颗

放在一个小盒子里

晚上了就拿出来拿针戳破了涂在脸上~

想起来就笑死了

后面才知道我妈妈也是不知道哪里听来吃维e抗氧化延缓衰老才买的

所以维e真的用途很广啊~

不过用在脸上长期涂抹的话

口服的维生素e毕竟是大分子,可以被肠道吸收,但是不能被脸部吸收啊

可容易堵塞毛孔了

那么想要达到缓解肌肤干燥、延缓皮肤衰老的效果的话

我们可以使用精华油来代替!

精华油怎么挑选呢

可以选择有角鲨烷(皮肤天然油脂成分)的

致己新颜这个小红油是我近年来用过最好的精华油了

上脸比较轻薄透气

而且它对干纹,假性干纹那种,眼睛周围的那种!一笑就有的那种!效果真的超好的!

一天晚上用完第二天就能感觉到淡化了很多~

原理就是通过天然油脂成分和抗衰老成分来滋润肌肤~

价格才是100出头,和贵一点的维e相比也差不多~

维生素E没有这种功效。如果想要延缓皮肤衰老,可以使用维A酸——一种维生素A衍生物——作为抗衰老乳酸。这种药方人们已经用了好几十年了,效果非常好,在各大药房都可以买到,只要十五六元人民币。刚开始使用时可能会出现脱皮现象,但维A酸最终逐渐减少细纹,缩小毛孔,并淡化褐斑——去黑头。

图片上的维A酸乳膏是我购买给自己妻子的,我真的看不惯她花冤枉钱去瞎买护肤品了。


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关键词: 维生素e 延缓 衰老 肌肤